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Monthly Archives: agosto 2015

¿Es tu alimentación saludable o comes de todo?

¿”Comer de todo” es la mejor opción para una alimentación saludable? Muchas personas piensan que llevan una alimentación saludable y adecuada porque “comen de todo”, y aunque comer una gran variedad de alimentos adecuados es muy recomendable, comer de todo en nuestra sociedad no sólo no es saludable sino que es peligroso, como lo demuestran […]

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  • agosto 13, 2015

¿Por qué engordamos y las dietas no funcionan?

Share0 Share +10 Tweet0       Según algunas estadísticas, la mayor parte de las personas que siguen dietas las abandonan al poco de empezar, recuperando su antiguo peso e incluso engordando aun más con el paso del tiempo. Las dietas milagrosas Desde hace décadas se han puesto de moda cierto tipo de  dietas “milagrosas”, que se […]

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  • agosto 4, 2015